「孤独と不安のレッスン」

・一人になって、本当の気持ちをみつける。
・日本の神は、中途半端に壊れている。
・想像力が一番自分を傷つける。
・辛くなったら誰かにお土産を。
・人との距離を意識する。
・呼吸を合わせてみる。
・なりたい自分、じゃなく目の前の人に集中する。
・辛いとき、体のどこに力が入っているか。